급성 좌골점액낭염은 치료도 잘 됩니다.

다만 만성 점액낭염은 여러가지를 고려하면서 치료해야 하죠.

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허벅지 뒷쪽의 햄스트링이 과도하게 긴장되면

점액낭염을 가중시키거나

근육의 기시부인 좌골결절 부위에 건염을 일으키기도 합니다.

스포츠 활동이 많은 사람들에게 햄스트링 긴장은 흔한데

운동 전후에 충분히 이완시켜 주도록 해야 합니다.

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'부정렬 증후군'으로 인해 골반이 후방회전하면

서 있을 때에나 앉아 있을 때 모두 체중이 후방회전된 골반쪽으로 쏠리게 됩니다.

오래탄 자동차의 카시트를 보면

한쪽이 더 눌려 있는 것을 자주 볼 수 있습니다.

그만큼 한쪽 좌골에 압박을 더 받게 되는 것이죠.

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부정렬 증후군에 대해 잠시 말씀드리면

골반이 전방회전하면 다리는 기능적 장족이 되고

반대편 골반은 보상적으로 후방회전되면서 기능적 단족이 됩니다.

다리 길이가 짧은 쪽으로 짝다리를 짚고 서죠.

위 사진처럼 서 있으면

우측 골반은 후방회전으로 기능적 단족

좌측 골반은 전방회전으로 기능적 장족입니다.

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골반에 회전변위가 생기면 아래와 같은 연쇄적인 반응이 생기게 됩니다.

그 중에서 좌골의 통증 유발과 관련된

골반의 후방회전을 보겠습니다.

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앉은 자세에서도 후방회전 된 쪽으로 체중지지가 많이 되기 때문에

통증이 더 심해지는 것도 있지만

천골에서 좌골결절까지 연결되어 있는 천결절인대가

골반 후방회전으로 인해 늘어나면서 긴장도가 높아집니다.

따라서 좌골결절 부위에 통증을 느끼게 되죠.

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이런 부정렬로 인해 생긴 좌골결절의 통증은

추나 교정을 통해 바로잡아 줘야 합니다.