슬개골은 무릎 굴곡, 신전에 따라 상하로

대퇴의 움푹 들어간 관절면을 따라 매끄럽게 이동하는데,

어떠한 이유로 슬개골 뒷쪽의 관절면이 손상된 것을

슬개골 연골연화증이라고 합니다.

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무릎을 심하게 부딪쳤거나 골절, 탈구와 같은 외상에 의하거나

외상이 없다 하더라도 갑자기 무리한 운동을 해서

관절면이 손상되어 발병합니다.

활동량이 많은 젊은 연령층에서 잘 생기죠.

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계단 오르내리거나 산행, 스쿼트 동작은 통증을 악화시킬 수 있습니다.

위 그림과 같이 대퇴사두근의 강한 수축은

슬개골 관절면을 더욱 압박할 수 있기 때문입니다.

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또는 부정렬 증후군으로 골반이 전방회전되면 기능적 장족이 되고

무릎의 Q각(대퇴골과 경골의 각도- 남성은 10도, 여자는 15도 이하가 정상)은 증가하게 됩니다.

따라서 슬개골은 외측으로 밀리게 되고

정상적인 관절면 외측으로 이동을 하다보니

관절면의 마찰이 증가하여 발병하기도 합니다.

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치료:

슬개골의 압박을 줄여주도록 대퇴신경과 대퇴사두근의 긴장을 풀어주고, 부정렬이 있을 때에는 추나교정을 합니다.

슬개지대(Retinaculum)의 인대에 압통이 있으면 침치료를 병행합니다.

강한 운동은 피하도록 해야 합니다.

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부정렬에 대해서는 지난 번 글을 참고하세요.

https://blog.naver.com/hongzo2000/221385015535